دليل معرفة موعد السحور والإمساك اليوم

🌙 ما هو السحور؟

السحور هو الوجبة التي يتناولها المسلم قبل أذان الفجر استعداداً للصيام. وهي سنة مؤكدة عن النبي ﷺ الذي قال: “تسحروا فإن في السحور بركة”

🕐 مواعيد السحور في المدن الكبرى

* المواعيد تقريبية وتختلف حسب يوم الشهر

🍎 نصائح للسحور الصحي

🥘 أفكار وجبات سحور متكاملة

السحور المثالي يجمع بين البروتين والألياف والكربوهيدرات المعقدة لضمان شبع طويل أثناء الصيام. إليك بعض الأفكار لوجبات سحور صحية:

⚖️ الفرق بين الإمساك والفجر

يخلط كثير من الناس بين وقت الإمساك ووقت أذان الفجر. الحقيقة أن وقت الإمساك الذي يُكتب في التقويمات هو وقت احتياطي قبل أذان الفجر بحوالي 10-15 دقيقة. الحكم الشرعي هو أن الصائم يمسك عند طلوع الفجر الصادق (أذان الفجر)، لقوله تعالى: ﴿وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّىٰ يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ﴾ (البقرة: 187).

لذلك يجوز شرعاً الأكل والشرب حتى يُؤذَّن للفجر. لكن من باب الاحتياط، يُفضل كثير من العلماء التوقف قبل الأذان بدقائق قليلة، خاصة إذا كنت تسمع أذاناً مسجلاً قد لا يكون دقيقاً تماماً.

❓ أسئلة شائعة عن السحور