حساب مواعيد السحور والإفطار حسب مدينتك
نافذة سحور دقيقة، موعد الإمساك، ووقت الإفطار بناءً على مواقيت الصلاة الرسمية في بلدك، مع نصائح تنظيمية لليوم الرمضاني الكامل.
الإجابة الفورية
جارٍ التحديث...
نحسب أوقات الإمساك والإفطار وفقاً لأقرب مدينة متاحة.
اختر موقعك
في السعودية يوصى باتّباع تقويم أم القرى، ومراعاة فروق التوقيت بين المدن الساحلية والداخلية (قد تصل إلى 8 دقائق).
تخطيط يومك الرمضاني
وزّع مهامك إلى ثلاث نوافذ طاقة: ما قبل الفجر (تسبيح + مراجعة سريعة)، ما بعد الشروق (أعمال أو دراسة مركزة)، وما بعد الإفطار (عبادات اجتماعية). جرّب جدول تنظيم الوقت في مقال أفضل طريقة لتنظيم الوقت في رمضان.
قبل الفجر
تهيئة السحور
- ضبط منبّهين يفصل بينهما 5 دقائق.
- اختيار وجبة عالية البروتين (شوفان، بيض، زبادي).
- شرب 500 مل ماء موزعة خلال النافذة.
قبل المغرب
التحضير للإفطار
- ابدأ بالدعاء قبل الأذان بخمس دقائق.
- رتّب الوجبة وفقاً لخطة مخطط الوجبات.
- هيّئ الأطفال لذكر الدعاء وموعد الأذان.
ملاحظات جغرافية
السعودية
مكة المكرمة
يعتمد على تقويم أم القرى. نافذة السحور غالباً بين 03:45 ص و 05:05 ص شتاءً.
السعودية
الرياض
إمساك أبكر بخمس دقائق تقريباً عن مكة، مع فارق يصل إلى 10 دقائق عن الدمام.
مصر
القاهرة
دار الإفتاء تعتمد معادلة الإمساك قبل الفجر بـ 10 دقائق، والمغرب يختلف حسب الفروع الزمنية.
الإمارات
دبي
الفرق بين الشواطئ والمناطق الصحراوية يصل إلى 4 دقائق، لذا راجع المدينة المحددة داخل الحاسبة.
للمزيد من التفاصيل عن الفروق بين الدول، راجع مقال كيفية حساب عدد أيام الصيام المتبقية لرمضان.
الأسئلة الشائعة
هل تختلف مواعيد السحور داخل الدولة الواحدة؟+
نعم، الفروق بين المدن قد تصل إلى 10 دقائق، خصوصاً في الدول ذات المساحات الواسعة مثل السعودية والمغرب. لذلك اختر المدينة الدقيقة داخل الحاسبة ولا تعتمد على وقت عام للدولة.
ما أفضل وقت للنوم في رمضان؟+
بعد السحور مباشرة لمدة 45 دقيقة، ثم قيلولة قصيرة بعد الظهر (20 دقيقة). اربط المنبهات بموعد الإمساك والإفطار لضمان جدول نوم ثابت كما ورد في مقال تنظيم الوقت.
متى أضبط زكاة الفطر؟+
استخدم دليل زكاة الفطر لمعرفة المبلغ لكل فرد، وذكّر نفسك بإخراجها قبل صلاة العيد عبر منبّه مرتبط بآخر موعد إفطار في الحاسبة.